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イベント実施レポート

2021年7月15日に実施したイベントのレポートページです。​内容をまとめた漫画や、アーカイブ動画を掲載しています。

<イベント概要>

ステイホーム・テレワークによって「おこもり○○」という言葉が普及しました。​
家でできる時間が増える一方で、デリケートゾーンの「おこもり」も実は加速している・・・!?​
デリケートゾーンの不調や対処法について女性医療クリニック院長の二宮先生に教えてもらいました。​
(2021年7月15日YouTubeにてライブ配信)​

<登壇者>

登壇者

イベント中の会話を一部テキストでご紹介いたします。続きが気になる方は動画をご覧ください。

<参加者>

二宮院長

二宮院長
NINOMIYA
LADIES CLINIC​

AYAさん

AYAさん​
パレットーク
編集長

三木​
ジェクス株式会社
商品企画部

♯デリケートケア研究会って?

AYAさん
AYAさん

では、早速ですが、まずデリケートケア研究会とは何ぞやというお話をさせていただければと思います!三木さんにミニインタビューという形で色々お伺いさせていただきます。まず一つ目、デリケートケア研究会の結成のきっかけとはなんだったんでしょうか?

三木

はい、そうですね デリケートゾーンの周りの話って結構恥ずかしいこと・話しちゃいけない事という風潮がまだあり、自分の悩みを周りに相談・話しにくいという空気があります。そういう雰囲気の中で、周りの人にも相談ができない人もいて、悪化してから病院に行く人や、ネットの間違った情報・不安をあおる広告に左右されてしまう人が多くいるため、そういう方たちのために、正しい情報をお伝えして、自分にあったケアを見つけることのお手伝いするために、このデリケートケア研究会を結成させていただきました。

AYAさん
AYAさん

なるほど いろんなメディアや、SNS、情報を見ていると、「女性はこうじゃなくちゃいけない!」「デリケートゾーンはこうじゃなきゃいけない」、いわゆる愛される女性じゃなきゃいけない!というプレッシャーが大きかったりしますよね。
こういう課題もあり、恥ずかしさもあり、悪化しているっていうことを、ほっといてしまう。そういったよくない方向にいってしまう事が多いんじゃないでしょうか、先生?

二宮院長
二宮院長

とっても多いです。一番きれいな状態でなければならない、全てにおいて〃ない〃のがキレイ(という考え方)。
毛も少ない方がいい/黒ズミがなく色白の方がいい/おりものは少ない方がいい、等。 ないないづくしがいいってことが、みんなの理想になってしまっている。そんなわけがない!みんなそれぞれが違うのだからそれが当たり前です!
賛否両論あると思いますが、日本の価値観が男性優位の価値観が続いてしまい、このような考えがあるのかもしれません。

AYAさん/三木

たしかに!(大きくうなずく)

二宮院長
二宮院長

そうなんです!千差万別です。色の濃いさもおりものの量も、本当に人それぞれです!

デリケートゾーンについてどんな悩みがくるのか

<2人の女性のお悩み相談>

普段から生理後にデリケートゾーンがかゆくなるので、専用のせっけんを使ってしっかりケアをしていました。なのにコロナになってかゆみがドンドンひどくなってきたんです。どうして?なにがだめなの?  27歳 女性・Aさん

セックスをするとオリモノが臭うのが悩み。病院は性病もないって言われたのに。 コロナになってから、セックスをしていない時も自分のオリモノが臭くなった。どうして?ヤバくない?  22歳 女性・Bさん

二宮院長
二宮院長

こういった悩みが本当にすごく増えました。

かゆみの原因は菌だけじゃない

二宮院長
二宮院長

かゆい原因は、雑菌(バイキン)だと思ってしまうこと。
原因が雑菌だと思えば、清潔にしようとします。しっかり洗って清潔すればもちろん雑菌は消えてくれますが、まず、実際にどこがかゆいのかというとこを見てほしい。
ストレスからくるかゆみは、外に触れやすいとこ(外全体)がかゆいではなく、一部分のみがかゆくなる場合がある。雑菌はごく一部だけをかゆくすることはありません。
一部分がかゆい場合は、ストレスによって悪化する場合があります。

ニオイの原因は菌?

二宮院長
二宮院長

デーデルライン桿菌(乳酸菌の一種で、膣の自浄作用に役立つ菌)が整っていれば、ニオイは全くしません!ただ、この腟の自浄作用を壊してしまった場合は違います。それは過剰に洗浄してしまうことです。
デーデルライン桿菌は、ちゃんとした環境で育てれば繁殖しますが、強い菌ではないため、キレイに洗いきってしまうとデーデルライン桿菌が消えてしまう場合があります。

だからこそもっと自分のカラダを良く知ってほしい。単にかゆいといっても
どこがかゆいがちゃんと見るためには鏡をつかってください。尿道がかゆいって思っていたけど、実は違う箇所がかゆい場合のケースが多くあります。
また、洗いすぎにも注意!ケアもやっていいんですが、洗いすぎて負担になってしまってる場合も。
場合によっては、病院に行って、貰った薬で逆効果になる場合もあります。
だからこそ鏡を使ってほしい。
治療を始めた時に、最初の状態よりも悪くなっているかは、見た目と症状の2つの状態を確認してから始めてください。薬を塗ったところから明らかに良くなっていない・薬を飲んでも余計悪くなったということを、見た目と自分の症状でわかればもっと先生にも的確に相談しやすくなります。

二宮先生のすすめるケアの考え方

二宮院長
二宮院長

次に、私がすすめるケアの考え方です。

<洗浄よりも保護を意識しよう>

  • 専用の洗浄剤より、入浴後の保湿を
  • ウォシュレットは使わない
  • トイレットペーパーでゴシゴシしない

<常在菌がすみやすい環境をつくる>

  • 規則正しい生活
  • おりものシートの使用をできれば控える
  • 寝る時はノーパン
二宮院長
二宮院長

次これ、やってみてほしい。寝る時だけノーパン。
パンツはだめですが、パジャマは着てもらって大丈夫です。これだけでおりものがすっごく減ります。なんならかゆみが減る子もいます。1週間くらいやってみてほしい。めっちゃ効きます。
ただ、こんな私の戯言試しても直らない場合は、早めに病院に行くことをお勧めします!

AYAさん/三木

(爆笑)

AYAさん
AYAさん

面白い!私もノーパンで寝るんですが、自分ホントにおりものに悩んだことないのでもしかしたらノーパンの…

二宮院長
二宮院長

そう!絶対ノーパン!

AYAさん
AYAさん

皆さん、私が証明です!

視聴者からの質問

イベントで寄せられた質問を一部ご紹介いたします。全部聞きたい場合は動画をご視聴ください!

Q:数年前からデリケートゾーンが痒いです。調べても病気でもなく、ムレからくるかゆみだと言われました。その後薬を塗ったり、下着を天然繊維のものに変えたりしたのですが、まだ痒く1日2回ほどシャワーを浴びないと痒くて日常生活が上手くいきません。

AYAさん
AYAさん

やっぱりこれって洗いすぎですかね?

二宮院長
二宮院長

洗いすぎだと思います。

AYAさん
AYAさん

洗うと一瞬かゆみがおさまるんですかね?

二宮院長
二宮院長

そうでそうです。その通り。

AYAさん
AYAさん

こうなっちゃった場合、どうしたらいいんですかね?やっぱりかゆみを我慢して、菌の復活を待つって感じですか?

二宮院長
二宮院長

今回、ご質問いただいてる方は長期って感じなので、かゆくて搔いてしまってる場合があります。お風呂の間はかゆみは治まってても、お風呂の後にまたぶり返していて、無意識(寝てる時など)でかいてしまってる場合も・・・。その場合は、鏡などでどこがかゆいかを確認して、病院に行くことをお勧めします。

Q:カンジダがよく再発します。正しく迅速な対処・予防を知りたいです。

二宮院長
二宮院長

カンジタっていうのは、身の回りにもよくいるカビです。なので、どうやって、カンジタが住みにくい腟環境を作るかが重要です。
また、再発しやすい方は、清潔にしすぎるからです。お風呂でゴシゴシしたり、激しい方は腟の中にシャワーを直接当てて洗いすぎてしまっていたり…。なのでデーデルライン桿菌がちゃんと住む前に、全てを洗い流してしまい、再発をしてしまいます。
なので、デーデルライン桿菌が住みやすい環境を整えてくれるセルフケアアイテムを活用していただいて、カンジタが住みにくい環境作りをご自身で試してみてもいいかもしれません。

パレットーク

「性にまつわるモヤモヤ」を漫画で読み解く!#LGBTQ や #フェミニズム について実話に基づくストーリーで紹介しているSNSアカウントです。

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二宮典子先生

NINOMIYA LADIES CLINIC 院長
NINOMIYA LADIES CLINIC 院長

泌尿器科専門医・指導医。漢方専門医。女性泌尿器科医として、女性の排尿や生殖(セックス)にまつわる様々なトラブルの治療・サポートを行っている。

NINOMIYA LADIES CLINIC HP

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